桑落很有坚持。

他想成为一名朝歌内卫，就一定要成为一名朝歌内卫！

为此，他每天自我训练，参照殷商军队的训练科目，打造自己的核心竞争力。

不过，他毕竟还有本职工作，不可能有全职士兵那么全面的训练。

但是，在某些方面，他已经不弱于那些正规军，甚至，犹有过之！

赛跑，就是他引以自豪的训练成果。

他跑得很快！

可以连续进行多组短距离高速冲锋！

朝歌内卫其中一项选拔标准，就是考察待选者的短程奔跑能力，设立有三十米、六十米跑步测试。

这是为了保证内卫在应付突发状况的时候，能够迅速追击不法分子，或者及时进入指定位置。

之所以设置三十米测试，是因为朝歌城门的检查点到城门的距离是三十米。

如果有人冲岗，就需要内卫在不法分子冲过城门之前将其追捕。

除此以外，朝歌城内的小巷胡同，大多也在三十米以内的长度。

有一句话说得好，“练好三十米，朝歌任我行。”

说的就是三十米冲刺厉害的话，就能利用朝歌城某些区域的复杂地形逃脱追击。

这也是刺客、盗贼必被技能之一。

当然，其主要天敌——朝歌内卫，也需要掌握这种技能。

至于六十米，则是因为朝歌城的标准街区，是以六十米为单位划分。

如果被安排为片警的话，就需要六十米高速奔跑能力，在发生突发情况的时候，迅速抵达指定位置。

这对于及时控制案发现场，增强殷商官方公信力，都是相当重要的。

况且，如果朝歌警方在每次案发时，都能第一时间赶到的话，居民的安全感也会大幅上升，并且会对不法分子形成强有力的震慑！

总之，三十米和六十米的奔跑速度测试，是朝歌内卫选拔标准里最有名的两条。

原则上来讲，一个内卫不需要同时掌握这两项技能。

但是，绝大部分朝歌内卫，都是身兼两项技能。

因为这被视为精英的标志！

某些时候，还会因为多此一项技能得到额外的奖励。

多花一些功夫，同时通过三十米和六十米测试，是值得的。

这实际上是双赢的局面。

朝歌官方可以得到素质更高、更全面的内卫，方便灵活调用。

内卫也可以因此获得精英认证，更有尊严，甚至，更有金钱。

桑落，自然也是同时是锻炼这两项技能。

除此以外，他还专门进行力量训练，以保证个人的战斗能力。他经常观摩打架斗殴现场，并且挖空心思模仿殷商士兵们的对战训练。

他认为这很重要。

但实际上，这对于朝歌内卫并不是太重要。

由于是在国都当差，所以出了内卫，还有一定数量的驻军，来保证国都安危。

个人战力的高低，恰恰不是朝歌内卫的关键素质。

朝歌内卫的关键素质是吃苦耐劳、服从安排……

但不管怎样，桑落是练了。

由于具备赛跑和力量方面的特长，所以这次殷商运动会，桑落就报名参加了赛跑项目的全部四个项目，另外，还报名参加了搏击比赛。

严格来讲，桑落，并没有正式的搏击比赛经验。

他最接近的相关经验，就是制服家里那头顽固的水牛。

水牛有一股子蛮劲，要制服并不容易。

然而，桑落就是硬生生用力量压制了那头水牛。当然，他的狠劲，也是令水牛认怂的重要原因之一……

所以，桑落认为，他可以在搏击场上拼一拼。

他有力量，也够狠，不能浪费了。

因为，搏击比赛的总冠军，将获得百万奖金！

这个诱惑实在太大，桑落不想错过。

这也让他看到了，提升个人战力，是有前途的。